こんにちは。

おざきくみです。

 

 

1月5日。

明日から、仕事初めという方が多いのかな。

 

 

私は2日間、実家に帰って

家族と過ごしていたんだけど

 

 

 

 

 

 

 

 

（↑↑香川県善通寺市）

 

 

父親との関係に変化があってね

 

 

帰省時

一回も喧嘩しなかったんです（笑）

 

 

家を出て、20年。

初めてです！！！笑

 

 

喧嘩しないことが、当たり前だよ。っていう方も

いるかもしれないけど、わたしは帰省の度に

父の気持ちはわかるが、ことあるごとに

 

 

『アホか、ボケか』を連呼する

暴言のシャワーw

父のいう正しいをスルーすると

喧嘩になるというお決まりのパターンで

母親のために帰省するけど

あんまり帰省したくなかった状態だったんです。

 

 

 

今年は『アホか、ボケか』の連呼や

父の正しい話も聞くこともありませんでした

快挙です（笑）

 

 

 

父は、今でいうところの

母から見る“モラハラ夫”

暴言という部分でね。

 

 

まさか、こんな日が来るなんてと思い

振り返ったところ

 

 

昨年、モラハラ・いじめの記事を配信する中で

昨年の6月に父と喧嘩したことをきっかけに

人間関係で大切にしたいこと。相手を理解せよ。

 

 

◯威圧的な人が苦手

◯罵倒されると何も言えなくなる、縮こまる

◯父が正しいを主張しだすと、話が聞けなくなる

◯関わりたくない、拒絶

◯小学生頃から聞いていた暴言の記憶

 

に対する不快感や違和感に対して

父と普通に話せる、仲良くなる関係性になれるように

自分の反応・記憶を編集することに取り組みました。

PCM（実用心理学）を使ってね^^

 

 

 

そしたら、いつもは帰省するときに

父に会うと考えるだけで気が重かったんですが

そんなこと

 

すっかり忘れてました！！！（笑）

 

 

そう、気にならないくらいに

なっていたわけです(*´ω｀*)

 

 

 

何がお伝えしたいかというと・・・

 

いじめやモラハラ、特に家族のモラハラは

何か逃げれない感じを感じている方や

どうする術もないように感じている方も

いるかもしれません

 

 

だけど、あなたが今の問題に取り組めば

ちゃーんと終わるし

しかも、関係が自分が望むほうにシフト

させることも可能です。

 

 

そして、いじめ・モラハラをしてくる人じゃなくても

このような人が苦手という方もいませんか？？

 

 

◯威圧的な人が苦手

◯罵倒されると何も言えなくなる、縮こまる

 

 

今の問題をそのままにしておくと

これからの人生で似たような人が出てくると

恐さや無力感、モラハラにあったときのことを

思い出す可能性もあります。

 

 

 

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