こんばんは

おざきくみです^^

 

 

職場でモラハラ・いじめに、今あっている人

モラハラ・いじめの経験があって

生きづらさを感じている人のことを

考えながら、整理してみました。

 

 

一言で、職場のモラハラ・いじめに・・と

いっても人それぞれ違う

 

 

◆モラハラ、いじめの真っ只中だと

 

✓なんで私がイジメられるんだろう

✓もう嫌だ、こんなの無理

✓仕事行くのが嫌だ。今日も無視されるのかな、恐い

 

とか考える

 

◆モラハラ、いじめが過ぎ去った後だと

 

✓モラハラ女・男と似たような人が苦手

✓モラハラ・いじめの経験により、人が恐くなった

✓また同じような目に合わないように、控えめに過ごす

無難に過ごす、目立たないように気をつける

✓人の顔色を気にする

✓イライラしてる人や不機嫌な人が近くにいると恐い、胃が痛くなる

 

ということを気にしてたり。。。（私の経験ですがw）

 

 

そして、モラハラ・いじめられても

 

【相手に向かう人】

なんで、そんなことされなあかんの？的な態度でいれる人

現状を何とか変えようとする人

 

【相手を避ける人】

めんどうなことは避けたい。自分が悪いから、こんなことになるし

しんどいけど無難に過ごそう。相手がモラハラ・いじめをやめるまで

耐える、待つ。

 

 

【同じ職場に相談できる人がいる人】と【同じ職場に相談できる人がいない人】

 

 

今の、あなたはどんな状況で、どのような状態にありますか？？

 

 

そして

【今の環境のままで、状況を変えたい／自分が変わりたい】のか

【環境を変えたい】のか。

 

 

そう！！一言でモラハラ・いじめられてるといっても

状況や自分の状態で、今どうしたいのかで対処方法は違ってきます^^

 

 

みなさんは、モラハラ女、モラハラ職場、いじめに対して

どのような状況にありますか。

 

 

チェックシートを作ってみました^^

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