こんばんは。
職場いじめ(モラハラ)にあっている女性の味方
おざきくみです。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
さっそく・・・
今、無視された・・・?
・挨拶しても、無視
・仕事の確認(質問)をしているのに、無視
“無視”されるのって、本当にきつい。
自分の存在そのものを、否定されたような気がするからだ。
まるで、自分がいないかのように扱われる。
とっても悲しいし、辛い。
誰かに話せるうちはいい。
ひとりで抱えてるなら、その苦しみは他の誰かにわかるもんか。
くやしい。どうして私がこんな目に、●●許せないって
何度も何度も心の中で繰り返しつぶやく。
そう、これは昔のわたしのことでもある。
明らかに、あなたに、聞こえるように
話しかけてるのに、平気で無視する。
そんな人の気持ち・・・意味不明。
今、職場で無視されてる方や過去に無視をされていた方
あなたの心は大丈夫ですか?トラウマになっていませんか?
相手を憎む、許せない気持ち、おおいにけっこうです。
でも、その前に無視をされて、とっても悲しい、辛い気持ちを
自分のために感じてあげてくださいね。
紙におもいっきり書いて、やぶいて捨てる。
それでも、スッキリしない、どうにもならないもどかしさが
あると思います。書くことで、10の悲しみや辛さが
8になる可能性はあります。
あなたが誰かに向ける憎しみや、許せない怒りのエネルギーが
自分のこらからのために向けるエネルギーとして使えるように
するために。
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●いじめの耐え方&回避法●
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