この数週間

私は猫をほっしています♡

 

久しぶりに会えたと思うと

猫たちのとの温度差を

勝手に感じて寂しい。。

 

（まるで、猫を相手に

恋愛をしているようw）

 

 

では…今日は

 

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嫌悪感

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この数ヶ月

ちょっと、あるコトに

嫌悪感を感じている

自分がいますた。

 

 

“全ての感情には

意図がある”

 

“何かしらの信念により

あるコトの反応として

嫌悪感を感じている”

 

 

と思いながら

自分を俯瞰。

 

 

それは、それで

色々気づくことも

あったんだけど

 

 

この嫌悪感

今回は面白いなぁと

思って

 

 

嫌悪感を感じている

あるコトを、ここ数日

あえてやってみました＾＾

 

 

そしたら、どうでしょう。

めちゃくちゃ

気持ちがいいー‼︎

 

 

なので、1日だけのつもりが

もう1日やってみようと

思って、今日で2日目が

終了。

 

 

 

おかげで、今

部屋が私と猫により

ぐちゃぐちゃですw

 

 

嫌悪を感じてること

それをあえて

やってみることで

 

 

普段、当たり前に

やったほうがいい

 

自分はそれをやりたいと

思っている

 

 

ということを

本当にやったほうが

いいことなのか…

やりたいことなのか…

確認することができる

 

 

別にやらんくたって

なんもないんだー

という確認もしながら…

 

 

そろそろ、明日は

片付けを堪能したいと

思います＾＾♡

 

 

やりたくないことは

やりたいことに

変換可能。

 

 

掃除しなきゃーって

思うなら

掃除しないを選択したって

いい。

 

 

でも、掃除しないと

気持ち悪い、きれいな

部屋がいいと思ってる

なら

 

 

掃除しなきゃーは

掃除したいに変換できる。

 

 

自分が、やらなきゃーって

思ってることは

やりたいことに変換

できるか考えてみてね＾＾

 

 

 

これにて、私は

これから“あるコト”を

見た時に嫌悪しなくなり

そうです♪