過去のいじめの経験、職場モラハラのことを
思い出してイライラする、いじめをしてきた人を
許せない!と思ったり、仕返し・復讐をしてやろうと
いう気になる。
という方は、いますか。
それくらい相手や、相手が自分にしてきたことって
腹ただしく、やりばのない怒りがあるし、
しかも他の人に分かってもらえないときは
その憎しみや怒りはどんどん大きくなっていくことも・・・
それくらい悲しい出来事なんですけどね。
今日のテーマにも書いたけど、いじめやモラハラの記憶は
あるけど、相手や相手が自分にしてきたことへの
憎しみや、苛立ち、悲しみ、嫌悪、怒りなどは
なくなります(*^^*)
私はコミュニケーション(NLP×コーチング×禅)スクールの
事務局をしていて、そこでお伝えしていることを実践していくと…
本当にね、なくなるんです。
いじめ・モラハラにあって、むしろよかったなー!とまで
思っています(笑)4回もあったのに、そう思えるように
なるもんなんですね〜^^
この経験があるから、今やれてることがいっぱいあるんですよ。
で、それは誰でもできることではなかったりする。
なんで私がこんな目に。。。って思ってた時期もあったけど
過去のことは変えれないし、大事なのは今の自分の時間と
これからの未来だったりする。いじめてきたやつは
確かにむかつくけど、自分を大切に想ってくれる人は
周りに1人はいるはず。
自分が相手を許すことは負ける気がするという人も
いるかもしれないけど、負けていい(笑)
それより、今の憎しみや怒り、悲しみを持っている自分から
毎日が楽しくて、笑ってる自分になりましょう〜。
(唯一、肩にのってくれるヌコちゃん。癒しの時間です♡)
ほんとね、いじめてきたやつに皮肉をいわれても
30秒で色々終わらせることできますよ〜。
私、強くなったもんだ(笑)と思う。
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