介護関係の方でね、モラハラにあった方と話していた時に
『転職はしたけど、人を疑ってしまうよね。』
っていうことが・・・
そりゃ、そうなるんですよ！
人ってね、急に変わる。いや、態度を変える兆しはあったかもしれんけど
昨日まで普通に話してた人が急に無視をしたり、先生や上司に
あることないこと言ったりね・・・
私は被害者です～！って言いたいわけじゃないんやけど
こんなことされてごらんよ。誰だって、大なり小なりの
人間不信になって、あたり前だわ（笑）
でね、いじめやモラハラに遭ったときの
恐怖心やトラウマ、それ以外の感情というのは
今すぐにでもケアできるんですね。
ケアっていうのは・・・
私は昔、職場のモラハラ女が会社にバイクで通勤していて
朝職場に入る前にバイクが止めてある光景をみるわけです。
それを見ては、朝から気持ちが萎えてました(@_@。
3年後くらいかな・・・
モラハラもなくなり、平和に過ごしていたある日
毎朝見ていた（バイクが止めてある）光景を
たまたま見た日があって…
その瞬間、全身に鳥肌が立ち、寒気するは、
足はすくみ、呼吸がしずらくなりました。
PTSDと思って、その時は自分で対処する方法を学んでいたので
心理療法を使い、数分後には自然に呼吸ができるようになりました。
その後、同じ光景を見ても、身体が反応しないようにもしたんですが
私のように起こってから対処するんじゃなくて、今でも思い出したくない
記憶として残っているなら、今すぐにでも上に書いたようなケアができますよ～
っていうことなんですね。
って書きたいことから、それてしまった（笑）
人間不信、つまり不信感や猜疑心を持ちながら
人と関わるって、自分を傷つかないように、守るためには
必要なことだとしても、しんどかったりします。
（生き辛さレベル◯くらい？）
不信感や猜疑心をもってない人はいないにしても
過度になりすぎると、仲良くなりたい人とでも
仲良くなれないというか・・・（笑）
みなさん、どうですか？？
不信感や猜疑心を誰かと仲良くなるために
なくす必要はないけど、そこには意図っていうのがあってね
今日は書かないけど、その感情があるってことを
認識しておいたらいいのではないか？というのが
今のところ私の答えです。
（前提も関係してるからね～）
（仲良くって書いたけど、過度の不信感や猜疑心は
深い関係性を構築しようとした時にエラーを起こす、
効果的じゃない態度や言動を選択してしまう可能性がある）
では～^^
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