【職場いじめ】無視されるのはつらい。そのつらさを和らげることができる!

 

こんばんは。

職場いじめ(モラハラ)にあっている女性の味方

おざきくみです。

ブログをお読みいただき、ありがとうございます。

さっそく・・・

 

 

今、無視された・・・?

 

・挨拶しても、無視

・仕事の確認(質問)をしているのに、無視

 

 

“無視”されるのって、本当にきつい。

自分の存在そのものを、否定されたような気がするからだ。

まるで、自分がいないかのように扱われる。

とっても悲しいし、辛い。

 

 

誰かに話せるうちはいい。

ひとりで抱えてるなら、その苦しみは他の誰かにわかるもんか。

くやしい。どうして私がこんな目に、●●許せないって

何度も何度も心の中で繰り返しつぶやく。

 

 

そう、これは昔のわたしのことでもある。

 

 

明らかに、あなたに、聞こえるように

話しかけてるのに、平気で無視する。

そんな人の気持ち・・・意味不明。

 

 

今、職場で無視されてる方や過去に無視をされていた方

あなたの心は大丈夫ですか?トラウマになっていませんか?

 

 

相手を憎む、許せない気持ち、おおいにけっこうです。

でも、その前に無視をされて、とっても悲しい、辛い気持ちを

自分のために感じてあげてくださいね。

紙におもいっきり書いて、やぶいて捨てる。

それでも、スッキリしない、どうにもならないもどかしさが

あると思います。書くことで、10の悲しみや辛さ

8になる可能性はあります。

 

 

あなたが誰かに向ける憎しみや、許せない怒りのエネルギーが

自分のこらからのために向けるエネルギーとして使えるように

するために。

 

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